Начало нового учебного года стало началом новых встреч, интересных идей. АНО "Старт в б...
Начало нового учебного года стало началом новых встреч, интересных идей. АНО "Старт в будущее" запустила новый проект для ребят. Основная идея - помочь подросткам почувствовать себя авторам своей жизни, понять, что значит находиться в субьектной позиции. На дне открытых дверей, Татьяна Маймусова, заведующая информационно-методическим отделением, педагог-психолог Центра "Содействие" провела первый примерочный тренинговый диалог на тему своих сильных сторон, а уже на образовательной сессии подростки, вместе со своими наставниками обсудили важную тему: «Границы и Я»: почему «Нет» делает «Да» ценным. Прошёл тренинг, где подростки учились защищать личные границы. Были живые истории, ролевые игры, отработка пооезных навыков. Но самое важное — мы говорили не просто о том, как сказать «нет». Мы говорили о том, зачем это нужно. Умение сказать «нет» — это не про автомизацию и не про стены. Это про то, чтобы «да» было выбором, а не страхом. Если ты соглашаешься только потому, что боишься отказать, твоё «да» ничего не стоит. Оно не твоё. Оно из страха. Когда человек умеет говорить «нет», его «да» становится осознанным. Он выбирает, а не подчиняется. Он в контакте, а не в слиянии. Он уважает себя — и тогда может уважать другого. На тренинге ребята: Отработали способы сказать «нет» — от простого и твёрдого до экологичного с альтернативой. Провели анализ манипулятивных приёмов — давление авторитетом, вина, лесть, обесценивание, угрозы. Создали свои истории, где граница не рушится, а укрепляется. Нашли личные смыслы: «Ради чего мне это? Что для меня важно?» Мы строили среду по принципу ГОЛОС: Границы, Опоры, Личные смыслы, Опыт успеха, Сопричастность (идея Анны Хегай https://vk.ru/anna.khegay БФ Виктория). Потому что границы без опоры — это стены. А опора без границ — это слияние. Нужны оба. Спасибо ребятам за смелость и честность. Вы учились не просто говорить «нет». Вы учились выбирать себя. А значит — выбирать и других! Осознанно!