Центр спорта Красногвардейского района

+2

🥊История, высеченная в ударах. ⚡15 сентября в СК «Рубин» прошло открытое занятие по микс-файту. В честь годовщины подписания Ништадтского мира, закрепившего за Россией выход к Балтийскому морю и новую геополитическую роль, жители Красногвардейского района вышли на ковер не за учебниками, а за реальным опытом. 👍История учит: побеждает не тот, кто просто сильнее физически, а тот, кто умеет просчитывать ходы на шаг вперед, адаптироваться к меняющимся условиям и держать удар. Смешанные единоборства (MMA) - это ведь настоящая физика шахматной партии, где каждый захват и защита требуют стратегического мышления.

🌟 Проверь себя на прочность: сдаем нормативы ГТО! 🌟 Друзья, вы готовы бросить вызов самим себе и зарядиться мощной спортивной энергией? Уже 19 сентября у вас будет отличная возможность проверить свою физическую форму и просто здорово провести время на свежем воздухе. Приглашаем всех желающих принять участие в приеме нормативов ВФСК «ГТО»! 💪🔥 Что вас ждет в программе: • Прыжки в длину 🦘 • Наклоны вперед 🧘‍ • Подтягивания (или отжимания) 🦾 • Упражнение на пресс ⏱ • Рывок гири 🏋‍ • Бег (короткие и длинные дистанции) 🏃‍ 📅 Когда: 19 сентября в 12:00 📍 Где: пр. Энергетиков, 9, корп. 5 (пришкольный стадион у школы №491) Берите с собой отличное настроение и боевой настрой! Давайте проведем этот день активно и по-спортивному вместе! Ждем каждого из вас! 🙌✨

+1

🏀 Баскетбол 3x3 - это совсем другая химия, чем классика. Меньше пространства, выше плотность контакта и скорость принятия решений, где доля секунды отделяет победу от потери ⚡. Именно в таком бескомпромиссном формате 14 сентября команда Центра спорта Красногвардейского района сошлась на паркете турнира «Титаны 3x3» с профессиональными спортшколами и сборными других районов 🏟️. 12 амбициозных парней представляли Центр спорта в жесткой конкурентной борьбе 🤝 Бронзовый пьедестал 🥉 в категории 15-17 лет - результат, за которым стоит не просто удача, а характер и работа в защите против системных игроков спортшкол 🛡️ Когда играешь против академических школ, побеждает не только техника, но и ментальная стойкость 🧠 Парни доказали, что уличный драйв и районная сплоченность способны диктов…

🎉 Приглашаем семейные команды принять участие в соревнованиях «Самый меткий» в рамках Спартакиады семейных команд Красногвардейского района «Семейные игры»! 🎯 Соберите самую дружную и спортивную команду, чтобы побороться за победу в увлекательных дисциплинах — дартс и корнхолл! 📅 Когда: 20 сентября 2026 года 📝Регистрация участников: с 11:00 🏁Начало Мероприятия: в 11:30 📍 Где: СК «Громова», ул. Громова, д. 12. К участию приглашаются семейные команды в шести возрастных категориях (большие и малые семейные команды с детьми 2012–2019 г.р.). Возраст взрослых участников не ограничен! ⏳ Сроки подачи заявок: предварительные заявки принимаются до 16 сентября 2026 года (включительно). 🔗 Ссылка для регистрации: https://forms.yandex.ru/cloud/6a90136cf47e7334f3e3a13f/ 📞 Узнать подробности …

Доброе утро! 🌤 ФАКТ ДНЯ: Яркий дневной свет или утреннее солнце подавляют выработку мелатонина (гормона сна) и стимулируют выработку серотонина - гормона бодрости и хорошего настроения. Откройте шторы пошире, впустите свет в комнату и зарядитесь этой естественной энергией. Пусть ваш день начнется ярко!

+8

🐾 Как прошла встреча «Лучших хвостиков 2026» в Армашевском сквере? 💫12 сентября Красногвардейский район превратился в эпицентр хвостатого драйва! В Армашевском сквере прошло физкультурное мероприятие по спортивно-прикладному собаководству, где главными героями стали местные жители и их четвероногие напарники. Формат мероприятия вышел далеко за рамки обычной прогулки. Спортивно-прикладное собаководство - это не просто трюки, а настоящий язык взаимопонимания между человеком и собакой, проверка на доверие, синхронизацию и командный дух👍 🐕Армашевский сквер на несколько часов стал точкой притяжения для людей, для которых собака - это компаньон по жизни, а не просто домашнее животное. Обмен опытом, советы кинологов и искренняя поддержка друг друга создали ту самую атмосферу, ради которой …