🚶Скандинавская ходьба — просто, полезно и бесплатно! — 4 сентября 2026 г. в 16:45:00.303
🚶Скандинавская ходьба — просто, полезно и бесплатно! Вы слышали про скандинавскую ходьбу, но всё никак не решались попробовать? Самое время! В Красногвардейском районе работают группы в парках — совсем рядом с вашим домом 🌿 Почему скандинавская ходьба? ✅ Задействует 90% мышц тела ✅ Подходит для любого возраста ✅ Снижает нагрузку на суставы и колени ✅ Улучшает осанку и дыхание ✅ Помогает бороться со стрессом ✅ Это просто приятная прогулка с пользой! 😊 👩🏫 Инструкторы и места занятий: 🌳 Полюстровский парк 👤 Терентьева Вера Алексеевна — 8-904-602-12-73 🌳 Парк Малиновка 👤 Балашова Тамара Борисовна — 8-981-128-29-22 🌳 Ржевский лесопарк 👤 Михайловская Нонна Петровна — 8-901-393-49-00 ✅ Стоимость — бесплатно ✅ Специальная подготовка — не нужна Звоните инструктору ближайшего парка, уточняйте расписание и приходите на первое занятие! Вас уже ждут 🌳💚