🇨🇳 От Шаолиня до Полюстровского парка: передаем древние традиции здоровья и гармонии! — 3 сентября 2026 г. в 12:06:01.057
🇨🇳 От Шаолиня до Полюстровского парка: передаем древние традиции здоровья и гармонии! Друзья, у нас потрясающая новость! Инструктор Центра спорта Купина Виктория вернулась из Китая, где прошла официальную сертификацию и обучение в Центре Шаолинь Кунг-фу у мастера Янчена! 🧘✨ Шаолиньская традиция - это не просто тренировки, а целостная система воспитания тела и ума, укрепления здоровья и восстановления ресурсов. Какие знания и техники наш инструктор теперь применяет на занятиях: 🔹 Цигун - мягкие практики для регуляции энергии Ци, расслабления и накопления жизненных сил. 🔹 Тайцзи - упражнения на баланс, плавность, чувствительность и гармонию движений. 🔹 Чань-медитация - техники для стабилизации ума, снятия стресса и управления внутренней энергией. 🔹 Элементы Шаолиньцюань - работа с формой, координацией, силой и скоростью. Теперь эти уникальные знания доступны и вам! Виктория Купина адаптировала их для оздоровительных тренировок: 📍 В Полюстровском парке (на свежем воздухе): Приглашаем на дыхательную гимнастику и практики цигун! Занятия на природе помогают максимально наполниться энергией и восстановить силы. (Также доступен онлайн-формат). 📍 В СК «на Металлистов»: Приходите на пилатес, где принципы шаолиньского контроля тела, баланса и работы с дыханием делают тренировки еще более эффективными. Приходите укреплять здоровье, развивать гибкость и находить внутренний покой! Записаться на занятия можно у инструктора по телефону: 📲 8-911-087-97-50 Купина Виктория Витальевна 📸 Посмотрите видео, чтобы зарядиться мощной энергией Шаолиня и настроиться на практику! До встречи на тренировках! 💪🍁