💊Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила? — 2 июля 2026 г. в 04:26:42.275
💊Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила? Собираетесь в отпуск или на сборы❓ Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже. 5 правил безопасной аптечки: 1️⃣Проверяйте каждый препарат через list.rusada.ru 2️⃣Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ 3️⃣Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств. 4️⃣Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах. 5️⃣Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства. Обратите особое внимание на: 🔸 Противопростудные (псевдоэфедрин) 🔸 Спреи от насморка (ринофлуимуцил) 🔸 БАДы и спортивные добавки - зона повышенного риска 🆘 Заболели на отдыхе? Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием. ❗️Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру. Будьте внимательны и отдыхайте спокойно! Ставь 🔥, если берёшь с собой на отдых не только крем от загара, но и здравый смысл!