Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики
Здоровье · 1 ноября 2026 г.
Тревожность-это токсичная подруга и вот почему.
Тревожность-это токсичная подруга и вот почему. Тревожность 📌влияет на физическое здоровье Страдает сердечно-сосудистая система👉постоянный выброс гормонов стресса (адреналина и кортизола) повышает риск развития гипертонии (нет, это не из-за возраста), аритмии, инфаркта и инсульта. Проявляются различные болевые синдромы👉например постоянное мышечное напряжение, приводящее к головным болям и хронической боли в теле. Страдает желудочно-кишечный тракт👉происходит нарушение работы кишечника и желудка, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), гастрит и хронические боли. Снижается ммунитет👉подавление защитных функций организма кортизолом, из-за чего человек чаще болеет инфекциями, а выздоровление идет дольше. Нарушается сон👉бессонница, прерывистый сон и трудности с засыпанием, которые еще сильнее усугубляют тревогу. Лекарственная терапия не отменяет необходимости работы с психикой, потому что реакция на стимул остаётся прежней! Приглашаем на группу по работе с тревожностью. 🔆Телесно-ориентированные практики без магии и энергий). 🔆 ✅Онлайн по понедельникам в 19.00 мск ✅Очно в СПб каждое второе воскресенье в 16.00. Стоимость 2000р разово, или 6000р за 4 занятия (можно пропустить одно, предупредив заранее). антитревожный #нашпитерскийфилиал Татьяна Викторова, психолог в телесно-ориентированном подходе Справки и запись +79255296566 #тревожность #бессонница #работастревожностью #психосоматическиенарушения