Анастасия Турчанинова. Центр телесной психологии и мифодрамы
Здоровье · 5 сентября 2026 г.
ТЕСТ: В КОНТАКТЕ ЛИ ВЫ СО СВОИМ ТЕЛОМ? — 5 сентября 2026 г. в 07:07:54.832
ТЕСТ: В КОНТАКТЕ ЛИ ВЫ СО СВОИМ ТЕЛОМ? Предлагаю пройти тест и проверить, насколько вы в контакте со своим телом, насколько слышите, чувствуете и доверяете его сигналам? Нельзя передвинуть стул, которого не видишь и не чувствуешь. Нельзя изменить то, чего нет на уровне тела. В телесной психологии есть несколько базовых идей: - Тело не врёт. - Тело помнит все. - То, что появляется на уровне тела, появляется и в жизни. - Хороший контакт с телом - это хороший контакт с собой. Готовы узнать больше о себе и своем теле? Поехали!✈️ Возьмите лист бумаги и ручку. Прочитайте список признаков. Поставьте +, если утверждение про вас, и - , если высказывание не близко вам. Я человек, который: - не распознает сигналы дискомфорта: пропускаю, когда хочу есть, а когда пора спать, скролю ленту в телефоне до изнеможения - стараюсь быть нужным - не могу отказать, особенно близким - меня часто не понимают - мои движения скованы, стесняюсь танцевать - пропускаю сигналы опасности, не понимаю, когда пора уходить, а когда и как защищать себя - не люблю свой голос, мой голос звучит неубедительно - моюсь под душем по частям - легко попадаю в любовные треугольники, сложные, запутанные отношения - теряю возбуждение при cексуальном контакте - не могу удержать интерес, когда начинаю какое-то дело, сложно начать или довести его до конца - мои руки и ноги все время холодные - часто чувствую обиду и несправедливость по отношению к себе - боюсь быть собой, надеваю маску - боюсь своей силы - чувствую потенциал, не могу его реализовать - не чувствую радость и удовольствие. Знаю, что они есть, но больше как что-то абстрактное, не про меня - не знаю, чего хочу. Напишите, сколько у вас получилось? В чем себя узнали особенно ярко? Если хотя бы 1-2 пункта про вас, с большой вероятностью вы: - не чувствуете сигналов, которые посылает вам ваше тело - не понимаете свои реакции и эмоции В этом случае телесно-терапевтический курс "Живое тело" будет вам полезен. На 13 поток курса я приглашаю тех, у кого есть сложности в контакте с телом, а также в отношениях с собой и другими людьми. Курс "Живое тело" начнется в Екатеринбурге с 30 сентября 18.30-21.30 по средам. Курс закрытый, после первого занятия новые участники добавляться не будут. В группе 6 мест. Подробные условия и запись в ЛС, тел: 89049877239 #Живое_тело_13_поток