Мой подход к питанию — это не про «просто похудеть» — 12 мая 2026 г. в 19:21:45.442
Мой подход к питанию — это не про «просто похудеть» Друзья, хочу внести ясность в то, как я работаю с питанием вне программ. Почему я делаю на этом акцент, да потому что питание в программе и вне программы это разные вещи. Если ваш запрос — просто рассчитать КБЖУ, чтобы сбросить пару лишних килограммов к отпуску, то мой метод питания вам не подойдет. С этим запросом справится любой фитнес-тренер или рядовой нутрициолог. Я работаю с более глубокими и сложными запросами: С клиентам которым нужно не просто «похудеть», а восстановиться 1. Когда диета назначена врачом, но вызывает массу вопросов. Помогаю внедрить лечебную диету без ошибок. Разбираем нюансы, которые врач не успевает объяснить на приеме. Т.е. помогаю перевести «медицинский язык» на язык вашей тарелки без ошибок. 2. Аутоиммунные заболевания. Это особая, сложная категория. Для таких клиентов мы составляем индивидуальный Аутоиммунный Протокол (АИП). Здесь нет места случайностям — только выверенный рацион, который помогает организму перестать атаковать самого себя. 3. «Здоров по анализам, но чувствую себя разбитым». Это те, кого врачи буквально «отправили в космос»: жалобы есть, самочувствие на нуле, а анализы в пределах нормы. Вы чувствуете себя глубоким пенсионером, хотя диагноза нет. Мы находим причины в образе жизни, в питании, которые к этому привели и работаем над их устранением 4. Снижение веса по медицинским показаниям. Когда лишние килограммы — это не вопрос эстетики, а угроза жизни. Когда ожирение бьет по внутренним органам, суставам и сердцу. В этом случае работа над весом становится жизненной необходимостью. 5. Это люди с сахарным диабетом, которых из скачков сахара не берут на операции. Если вы узнали себя в одном из этих пунктов — значит, вы по адресу. Здесь мы работаем на результат через дисциплину и научный подход.