Многие привыкли считать, что лишний вес — это только эстетический дискомфорт или максим...
Многие привыкли считать, что лишний вес — это только эстетический дискомфорт или максимум отдышка. Но реальность куда серьезнее: жировая ткань работает как огромный очаг хронического воспаления, который буквально «съедает» ваше тело изнутри.🚫 Давайте разберем, что происходит на самом деле👇🏻 ☠️Ваши кости буквально разрушаются. В организме есть клетки-строители (остеобласты) и клетки-разрушители (остеокласты). В норме они работают в балансе. Но избыточный жир блокирует восстановителей. В итоге разрушители начинают «пожирать» костную ткань без остановки. Кость может казаться широкой (под влиянием инсулина), но внутри она становится полой и хрупкой, как губка. Это прямой путь к остеопорозу. ⚔️Вы можете пить витамин D литрами, но при ожирении он просто тонет в жировой ткани. Он становится неактивным и не доходит до костей. То же самое происходит с кальцием: без эстрогенов и витамина D его просто некому «доставить» в костную структуру. Ответ прост: жир — это постоянное воспаление❗️