🩰 ТАНЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
🩰 ТАНЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Танцы — это искусство или спорт? Кажется, что спорт — это тренажёры и беговая дорожка, а танцы — музыка и движение. Но на самом деле на танцевальном занятии работают мышцы, развивается координация, гибкость и выдержку. Регулярные тренировки дают выносливое тело для здоровья, а танец при этом остаётся творчеством и приносит эстетическое удовольствие. Именно на этом сочетании построено объединение «Танц-До». Программа включает: 🔹 танцевальную аэробику (хип-хоп, латина, джаз); 🔹 стрейч-класс; 🔹 технику дыхания; 🔹 элементы йоги; 🔹 пилатес. И совсем не обязательно уметь танцевать, чтобы присоединиться! Здесь не нужны специальная подготовка, растяжка или опыт. Занятия подходят тем, кто только начинает, хочет укрепить тело, стать увереннее в движениях, улучшить осанку и найти свою команду! 💙 Запись в колллектив: 📌«Танц-ДО» | 6–10 лет 🔹Свободные места: 6 🔗 Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/901466 📌«Танц-ДО» | 12–18 лет 🔹Свободные места: 4 🔗 Записаться: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/901501 Для детей льготной категории* Приходите танцевать для здоровья и для удовольствия!