Цифровая гигиена: как сохранить здоровье в цифровом мире📱 — 22 сентября 2026 г. в 16:00:07.214
Цифровая гигиена: как сохранить здоровье в цифровом мире📱 Региональный центр «Вега» продолжает создавать пространство для важных разговоров о здоровье. Сегодня в центре прошла встреча с учениками 7–8 классов школы №189, а гостями стали представители Роспотребнадзора — около 90 школьников присоединились к обсуждению. Именно «Вега» стала площадкой для открытия третьего, финального трека «Диктанта здоровья — 2026» на тему «Используем гаджеты рационально». О чём говорили: 🔹 как защитить глаза и что такое «правило 20–20–20»; 🔹 сколько времени можно проводить за гаджетами без вреда для здоровья; 🔹 как синий свет влияет на сон и почему важны перерывы; 🔹 как организовать рабочее место, чтобы не пострадала осанка. Представители Роспотребнадзора не только рассказали о правилах цифровой гигиены, но и ответили на вопросы школьников, привели наглядные примеры. «Вега» гордится тем, что становится центром притяжения для таких значимых инициатив — здесь рождаются привычки, которые остаются с детьми на всю жизнь. Благодарим всех, кто присоединился! Вместе мы делаем здоровье привычкой 💫 #вега52