Дыхание, движение и весна 🌿
Дыхание, движение и весна 🌿 💥Сегодня тренировка хореографического ансамбля «Терпсихора» выдалась особенной. Вместе с нашим педагогом Дивнич Ольгой Александровной вместо привычного зала мы отправились в парк - туда, где вместо стен только небо и деревья. 💯 Мы начали с разминки на свежем воздухе: проснулись все мышцы, ушли зажимы, которыми часто «грешит» душное помещение. А какой там воздух! Сразу понимаешь, что значит дышать полной грудью. 🔥 После разминки - растяжка на траве. Это отдельная медитация: слушаешь не музыку в наушниках, а шелест листьев и свой пульс. Гибкость развивается совсем иначе, когда ты не зажат четырьмя стенами. 👍 Ну и кульминация - репетиция на открытом воздухе. Пространство меняет всё: движения становятся шире, эмоции - честнее, ошибки - заметнее, но такие родные. Мы в прямом смысле «проживали» номер под открытым небом. ❤️ Спасибо Ольге Александровне за идею и всем, кто пришёл и зарядился этим вайбом. Уверены, такие выезды на природу должны стать для нашего ансамбля регулярными. Парк, солнце и танец - что ещё нужно для счастья? 😎