Спорт и донорство: новосибирцев приглашают на акцию в честь Дня физкультурника — 31 июля 2026 г. в 03:27:24.871

Спорт и донорство: новосибирцев приглашают на акцию в честь Дня физкультурника В преддверии Дня физкультурника, который в России отмечается во вторую субботу августа, министерство физической культуры и спорта Новосибирской области совместно с Новосибирским клиническим центром крови проводит донорскую акцию . Этот праздник объединяет людей разных возрастов и профессий — всех, чья жизнь связана со спортом, активным образом жизни и заботой о своем здоровье . В рамках акции кровь сдадут именитые спортсмены региона, сотрудники минспорта, управления физической культуры и спорта мэрии Новосибирска и подведомственных учреждений . Присоединиться к ним может каждый житель области при отсутствии медицинских противопоказаний . Где и когда Акция пройдет 4 августа с 10:00 до 13:00 на территории многофункциональной ледовой арены «Сибирь-Арена» (ул. Немировича-Данченко, д. 160) . Что взять с собой При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС . Как подготовиться Чтобы донация прошла успешно, важно соблюсти несколько простых правил: Накануне и утром перед сдачей крови исключите из рациона жирную, острую и молочную пищу, а также тяжелые физические нагрузки . Воздержитесь от курения за 3 часа до процедуры . Откажитесь от алкоголя за 48 часов . Более подробную информацию о подготовке и противопоказаниях можно найти по ссылкам: project3628320.tilda.ws/how#rec297 ... и project3628320.tilda.ws/how#rec298 ... Приходите — ваш вклад может спасти чью-то жизнь!