КЦ

Кадровый центр Новосибирской области

Госорганы и учреждения · 1 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪Как прокачать свои soft skills* для успешного трудоустройства

💪Как прокачать свои soft skills* для успешного трудоустройства   В любой сфере работодатели предпочитают сотрудников с развитыми гибкими навыками: умением слушать и слышать собеседника, четко излагать свои мысли, сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и др. Как отточить такие качества, чтобы сделать их своим конкурентным преимуществом, рассказала профконсультант кадрового центра «Работа России» Дзержинского района Эвелина Шуплецова.   🏃Формируем гибкие навыки: пошаговый подход   🔹 Коммуникация – ясно формулировать мысли, слушать, задавать уточняющие вопросы, доносить позицию без конфликта. Как развиваем: тренируйтесь на курсах, участвуйте в волонтёрских проектах, в быту. Давайте обратную связь, слушайте, отмечайте, что получилось, отмечайте, что нужно улучшить.   🔹Стрессоустойчивость и управление эмоциями – сохранять продуктивность в ситуации неопределённости или дедлайна. Как развиваем: контролируйте реакции, выбирайте спокойный ответ, записывайте причины сильных эмоций. Большие задачи делите на 3–5 шагов. Это тренирует гибкость, снижает внутреннее напряжение, возвращает ощущение контроля   🔹Инициативность и проактивность – предлагать решения, видеть задачи до того, как их озвучат. Как развиваем: составьте график и выделите в нём часы для мониторинга вакансий. предлагайте свою помощь на курсах, идеи в волонтёрских проектах, сами пишите работодателю. Спрашивайте: «Что я могу сделать сейчас?» Так инициативность становится привычкой, а примеры — аргументами на собеседовании   🔹Критическое мышление и принятие решений – проверять данные, видеть риски, выбирать вариант с опорой на факты. Как развиваем: Разберите прошлые неудачи и их причины. Заведите «дневник ситуаций» (10–15 минут в день): записывайте любые ситуации — от выбора вакансии до учёбы или быта — и отмечайте, что сработало, а что нет. Так вы заметите ошибки и удачные решения, научитесь опираться на факты, а не эмоции, и будете выбирать более взвешенно.   🔹Гибкость и обучаемость – быстро осваивать новое, адаптировать методы работы под меняющиеся условия. Как развиваем: изучайте программы, языки. Раз в неделю фиксируйте прогресс.  Это поддерживает мотивацию, помогает замечать собственный рост и собирать факты для самопрезентации.   🤝Воспользуйтесь помощью специалистов службы занятости   Если вы не знаете, какие soft skills стоит подтянуть именно вам, обратитесь в территориальные центры занятости населения. Профконсультанты помогут: • проанализировать требования к вакансиям и выделить подходящие к ним ваши ключевые гибкие навыки; • подобрать примеры из вашего опыта и «упаковать» их в убедительную самопрезентацию; • составить резюме, которое выгодно подчеркнёт ваши сильные стороны; • подготовиться к собеседованию.   👍Помните! Гибкие навыки можно развить в любом возрасте. Главное – регулярно практиковаться и опираться на поддержку экспертов. И у вас всё получится! ----- *Soft skills (англ. мягкие или гибкие навыки).