Мама, выдохни. Мы все продумали
Мама, выдохни. Мы все продумали 🤰 Во Всероссийский день беременных Кадровый центр Юрьянского района встретился с будущими мамами в женской консультации Юрьянской районной больницы. Каждой из них важно не только «что дальше будет с карьерой», но и как не выгореть на этом пути. На встрече говорили: ✏ Про работу — бесплатное обучение в декрете по нацпроекту «Кадры» (от бухгалтерии до дизайна и искусственного интеллекта), правила составления резюме после декрета. 👩🦰 Про себя — тест на уровень стресса из 12 вопросов и пять техник восстановления: дыхание «4–7–8», прогрессивное расслабление, заземление «5–4–3–2–1», «выгрузка из головы» и фраза самосострадания. Каждая участница получила карточку с описанием, чтобы техники были под рукой. 👉 Декрет — это не пауза. Это время, когда можно освоить новое и подготовиться к возвращению — спокойно, без спешки. ❤ Благодарим за сотрудничество Межрайонный комплексный центр социального обслуживания населения и управление социальной защиты населения в Юрьянском районе. ‼ А всех, кто задумывается о прохождении бесплатного переобучения или находится в поиске работы мы ждем в Кадровых центрах «Работа России» Кировской области!