Централизованная клубная система | Новый Уренгой
Образование · 14 сентября 2026 г.
У каждого из нас бывают непростые дни, когда настроение на нуле и жизнь кажется безрадо...
У каждого из нас бывают непростые дни, когда настроение на нуле и жизнь кажется безрадостной. Но как бы трудно не было, нисколько не сомневайтесь в том, что этот этап не вечен🧘🏻♀️ На наше счастье существует способ, который помогает отвлечься от грустных мыслей — техника «Мой счастливый день». Вспомните радостные и удачные дни, когда получали удовольствие от жизни — вы тогда были уверены в своих силах, смотрели на жизнь оптимистично, были полны позитивной энергией. Мы можем возвращаться в наше прошлое и вспоминать, что важного и позитивного было в нем, какие мы тогда были, и благодаря чему у нас получалось позитивно смотреть на мир и радоваться каждому дню. Эти воспоминания помогут понять, на что сейчас можно опереться в поисках внутреннего ресурса. Подробнее в статье Фонда поддержки детей: telefon-doveria.ru/psihologic... #ДетскийТелефонДоверия #Социальнаяреклама