ЦБ

Центральная библиотека им. В. В. Розанова. Сергиев Посад

Госорганы и учреждения · 17 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#Прочитай_себя

#Прочитай_себя Почему мы так часто планируем одно, а под влиянием эмоций делаем совершенно другое? Мы срываемся на близких, пасуем перед сложными задачами или соглашаемся на невыгодные условия, а потом виним себя. Все дело в потере «адекватности» — способности ясно видеть реальность, а не свои страхи и проекции. 📚Книга Сергея Калиничева — это бережное руководство по управлению собой без насилия и жесткой дисциплины. Здесь вы не найдете банальных лозунгов «просто верь в себя». Автор дает прикладные инструменты, которые помогут вам: ✅Снимать внутреннее напряжение до того, как оно перерастет в стресс или конфликт. ✅Принимать точные решения в моменты, когда все вокруг паникуют. ✅Слышать суть, а не фоновый шум чужих и своих эмоций. Это мануал для тех, кто хочет вернуть контроль над своей жизнью, обрести твердую уверенность и начать получать результаты легче, сохраняя внутренний покой. 📲Выбирайте и заказывайте книги в приложении «Мое Подмосковье».