⛹💪 Онлайн‑зарядка «Серебряная Пенза»
⛹💪 Онлайн‑зарядка «Серебряная Пенза» 27 августа ветераны группы «Здоровье» в рамках социального губернаторского проекта «Серебряная Пенза» провели онлайн‑зарядку под руководством опытных специалистов: чемпионки мира по эстетической гимнастике Ангелины Шнайдер, мастера спорта по лёгкой атлетике Виктории Трифоновой и сертифицированного тренера по фитнесу Натальи Филимоновой. Специалисты ознакомили участников с комплексом простых, но эффективных упражнений, доступных для любого возраста и физического состояния, которые помогают поддерживать гибкость суставов, укреплять мышечный корсет и улучшать координацию движений. Проект «Серебряная Пенза» стартовал в мае 2025 года по инициативе губернатора Пензенской области Олега Мельниченко как часть федеральной программы «Активное долголетие». Его цель — помочь людям «серебряного возраста» оставаться активными: физически, умственно и социально. Проведение онлайн‑зарядки в МОУ СОШ № 3 для ветеранов группы «Здоровье» стало символичным событием. Участники доказали, что активность не имеет возрастных границ для заботы о собственном здоровье. Фотографии предоставлены администрацией Земетчинского района. #ЦентральнаяБиблиотекаЗеметчино #Здоровье