"Центральная городская библиотека" г. Невинномысск
Образование · 24 июля 2026 г.
Летний сезон объявляем сезоном заботы о себе! ☀️
Летний сезон объявляем сезоном заботы о себе! ☀️ ✨📚✨ Как читать и одновременно улучшать самочувствие? Рассказываем на нашей новой выставке. В отделе обслуживания Центральной библиотеки города открылась экспозиция «День ЗОЖ-литературы» в рамках акции «Книжное лето — 26». Мы собрали книги о том, как еда влияет на наш мозг, почему важен качественный сон и как превратить обычную прогулку в эффективную тренировку. 📖 Для тела и духа: выбираем полезные рецепты, выстраиваем правильный режим дня и разбираемся в основах физической культуры.🏃♂️❗️ 🪂Для приключений: готовимся к активному отдыху — книги помогут освоить основы дайвинга, рыбалки и походного туризма. 👑 Женская территория: секреты ухода за собой, эффективные упражнения, проверенные диеты и методики очищения организма. Читаем о том, как сохранить здоровье и энергию в любом возрасте. Приходите заряжаться здоровьем! #КнижноеЛето #Библиотека #выставка #ЗОЖ #ПолезныеПривычки #ЭнергияЛетом