🚑 С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний.
🚑 С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от различных форм аллергии страдает до 40% населения планеты, при этом в развитых странах отмечается постоянный рост заболеваемости. Аллергия может развиться у любого человека в любом возрасте, независимо от общего состояния здоровья. Аллергия – это патологически повышенная чувствительность (реакция) иммунной системы организма к определённым веществам – аллергенам. При первом контакте с аллергеном иммунная система вырабатывает специфические антитела класса IgE, но симптомов ещё нет. При повторном попадании вещества в организм происходит бурная реакция: выброс гистамина и других медиаторов воспаления, что и вызывает знакомые многим симптомы. Спровоцировать сбой в работе иммунитета могут: 🔸Генетическая предрасположенность («атопия»); 🔸Экологические факторы (загрязнение воздуха); 🔸Особенности питания; 🔸Хронический стресс; 🔸Изменение микробиома (совокупности микроорганизмов, живущих в организме). 📍Основные виды аллергии: ✅Респираторная (дыхательная): 📎Поллиноз (сезонный): реакция на пыльцу деревьев, злаковых трав и сорных растений. Пик приходится на период активного цветения. 📎Круглогодичный: реакция на домашнюю пыль (клещей), шерсть и эпителий животных, плесневые грибы. ✅Пищевая. Наиболее распространённые аллергены: 📎Коровье молоко, куриные яйца; 📎Рыба и морепродукты (моллюски, ракообразные); 📎Арахис, орехи (фундук, грецкий орех); 📎Соевые бобы, пшеница. ✅Лекарственная – реакция на компоненты препаратов. Чаще всего возникает на антибиотики (пенициллинового ряда), обезболивающие (НПВС) и анестетики. ✅Инсектная – реакция на укусы насекомых (пчёл, ос, комаров). ✅Контактная – кожная реакция при соприкосновении с металлами (никель), латексом, бытовой химией или косметикой. ✅Анафилаксия (самая опасная форма) – системная, жизнеугрожающая реакция немедленного типа, которая сопровождается резким падением давления, отёком гортани и требует экстренной медицинской помощи. 📍Как облегчить жизнь при сезонной аллергии (поллинозе)? ✅В сухую ветреную погоду концентрация пыльцы в воздухе максимальна, поэтому риск приступа возрастает. Ограничьте пребывание на улице. Старайтесь выходить на прогулки после дождя или рано утром, когда концентрация пыльцы ниже. ✅Закройте доступ пыльце. Держите окна закрытыми дома и в автомобиле. Используйте кондиционеры с фильтрами тонкой очистки (HEPA-фильтры) и специальные сетки («барьеры») на окна. ✅Соблюдайте гигиену. Вернувшись домой, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду – на волосах и ткани оседает огромное количество пыльцы. Промойте нос и глаза солевым раствором. ✅Делайте влажную уборку ежедневно. Избегайте использования пылесосов старого типа, которые выбрасывают мелкую пыль обратно в воздух. ✅Планируйте рацион. Некоторые продукты имеют белковую структуру, схожую с пыльцой (например, яблоки при реакции на берёзу). В период обострения они могут вызывать перекрёстную пищевую аллергию. Профилактика и контроль аллергии требуют комплексногоспециалисто индивидуального плана, который должен разрабатываться совместно со специалистом. #МинздравЧувашии