Центральная городская клиническая больница Великого Новгорода
Здоровье · 22 октября 2026 г.
👆Бояться — это нормально. Молчать — опасно.
👆Бояться — это нормально. Молчать — опасно. Многие откладывают визит к врачу не потому, что нет времени, а потому что страшно. Страшно услышать что-то плохое. Кажется, что если не знать, то и болезни как бы нет. Делимся полезным советом о том, как отбросить тревогу и пройти медицинский осмотр от психолога Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Центральной городской клинической больницы Ларисы Алексеевны Фоменко. Тревога перед неизвестностью — естественная реакция. Что даёт медицинский осмотр, даже если вы здоровы? · Спокойствие. Получить подтверждение «всё в порядке» от специалиста — лучшее лекарство от тревоги. · Экономию. Найти проблему на ранней стадии — спасти не только здоровье, но и кошелёк в будущем. · Время. Самый ценный ресурс. Вы выигрываете годы качественной жизни. Психолог напоминает: страх — это не слабость, а сигнал о том, что нам важно наше будущее. Но когда мы позволяем страху управлять нами, мы теряем контроль над собственной жизнью. Попробуйте переформулировать мысль: не «я иду сдаваться», а «я иду проверить, что со мной всё в порядке». Смелость — это не отсутствие страха, а действие вопреки ему. И самый первый шаг к спокойствию — это честность с самим собой. «Один день в году, потраченный на себя, — это не страх перед болезнью, а самый мощный вклад в ваше будущее», — отмечает Лариса Алексеевна. Не ждите, пока организм начнёт кричать о помощи. Запишитесь на диспансеризацию. Сделайте это не для медицинской карты, а для того человека, который смотрит на вас из зеркала. Он этого заслуживает. #диспансеризация #планЗОЖ