🧠 Чтобы мозг не ушёл на пенсию по возрасту! — 14 июля 2026 г. в 02:21:06.093
🧠 Чтобы мозг не ушёл на пенсию по возрасту! 👥 Вчера в сквере «Юности» мы собрали активных жителей 55+ Центрального района, чтобы поговорить о самом ценном – о здоровье мозга и тела! 📝 Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики поделилась главными правилами для поддержания ясности ума и хорошей памяти, а также дала персональные рекомендации. 🎿 Инструкторы по оздоровительной гимнастике показали простые и безопасные упражнения из «Северной ходьбы», которые с удовольствием освоили наши участники! Все желающие смогли записаться на бесплатные занятия и задать любые волнующие вопросы специалистам на открытой консультации. 💬 "Было по-настоящему живо, полезно и совсем не скучно – а это самое главное! Спасибо всем, кто пришёл! Пусть бодрость и ясность ума остаются с вами надолго!" #ЦРНКемерово #КуZбасс #Кемерово #Каникулы #ЗОЖ