🤝 Заботимся о здоровье вместе с центрами!
🤝 Заботимся о здоровье вместе с центрами! ❤️ Наше здоровье определяет наш уровень сил, а здоровое тело помогает достичь большего. На этой неделе мы погрузились в мир здоровья и благополучия, чтобы помочь всем стать лучшей версией себя, найти мотивацию и поддержку! На этой неделе прошли: 🗣 Час полезных советов, где участники поговорили об оптимальном режиме работы и отдыха, о необходимости в гимнастике и ежедневных прогулках на свежем воздухе, поделились своими рецептами укрепления иммунитета; ⚡️ Профилактическая встреча с детьми, на которой поговорили о микробах, и как от них защититься, а после перешли к весёлой зарядке и дыхательным упражнениям; 👋 Час здоровья с комплексом упражнений для пальцев, кистей рук, плеч и нейрогимнастикой; 💬 Беседа-игра о правилах питания, гигиене и режиме дня. #ЦРНКемерово #КуZбасс #Кемерово #ЗОЖ