Каждый год 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Этот праздник напоминает о в...
Каждый год 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Этот праздник напоминает о важности регулярной гигиены, которая помогает предотвратить распространение инфекций и сохранить здоровье. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное мытьё рук может снизить риск кишечных и респираторных заболеваний на 30–50%. Мытьё рук защищает от таких болезней, как грипп, ОРВИ, ротавирус, дизентерия, холера, COVID-19, гельминтозы, кожные инфекции, конъюнктивит Руки следует мыть в следующих случаях: -До и после использования средств индивидуальной защиты. -До надевания контактных линз. -После возвращения домой. -До приготовления пищи. -Перед едой и после еды. -После контакта с сырым мясом и рыбой. -После посещения туалета. -После чихания или высмаркивания. -После нахождения в общественных местах, особенно в транспорте. -После контакта с деньгами или другими потенциально загрязнёнными предметами. -После ухода за больным человеком или смены подгузника. -После уборки. -После общения с животными. -Перед сном. -До прикосновения к области инфекции кожи или к ранам. -До проведения манипуляций медицинского характера. -В любых других ситуациях, когда руки загрязнены. Как правильно мыть руки: -Снимите украшения и закатайте рукава. -Намочите руки чистой водой. -Нанесите достаточное количество жидкого мыла. -Вспеньте мыло, растирая ладони, тыльную сторону, между пальцами и под ногтями в течение 20–30 секунд. -Тщательно смойте пену. -Высушите руки чистым полотенцем или салфеткой. В общественных местах используйте бумажные полотенца или сушилки. -Если нет доступа к воде и мылу, используйте антисептики на основе спирта (не менее 60%). Как выбрать мыло и антисептики: -Предпочитайте жидкое мыло: оно более гигиенично и легче смывается. -Обращайте внимание на состав: выбирайте средства с антибактериальными компонентами и увлажняющими добавками. -Используйте антисептики: они эффективны, когда нет возможности помыть руки. -Для детей выбирайте специальные мягкие формулы.