Летний смузи с синим чаем и ягодами: просто, сочно, без сахара 🌞🍹 — 17 июля 2026 г. в 07:33:02.470
Летний смузи с синим чаем и ягодами: просто, сочно, без сахара 🌞🍹 Чай «Индиго» хорош и сам по себе, но в компании со свежими ягодами он раскрывается по-новому. Мы придумали простой летний смузи: никаких сиропов, лишнего сахара и сложных манипуляций. Только чай, ягоды и лёд. Получается густой, освежающий и при этом совсем не приторный – то, что нужно в жару. ☀️ Нам понадобится: 📝 🍵 200 мл заранее заваренного и охлажденного чая «Индиго» (1-2 ч.л., 2–3 минуты) 🍓 горсть свежих ягод (клубника, малина, ежевика, что есть под рукой) 🧊 3–4 кубика льда 🌿 по желанию пара листиков мяты, долька лайма, мед Всё в блендер — и готово. ✨ Цвет получается неожиданный: синий чай с ягодным пюре дает красивый фиолетово-ягодный оттенок. Вкус сочный, слегка кисловатый, с лёгкой сладостью от ягод. Никакого сахара, только натуральная свежесть. Прекрасный вариант для тех, кто хочет перекусить легко и с удовольствием. 🌈 Пробуйте лето вместе с нами! 💙🍓