Избыток ягод из-за клетчатки и сахаров может вызвать вздутие и боли, — врачи — 13 июля 2026 г. в 14:31:30.007
Избыток ягод из-за клетчатки и сахаров может вызвать вздутие и боли, — врачи Безопасная норма для здорового взрослого — 150–300 граммов в день. Сладкие ягоды, такие как виноград и черешня, опасны для диабетиков — порцию лучше согласовывать с врачом.