📝 Составьте список из пяти простых вещей, которые обычно помогают вам прийти в себя.
📝 Составьте список из пяти простых вещей, которые обычно помогают вам прийти в себя. Без красивых формулировок. Только то, что реально доступно: еда, душ, прогулка, тишина, музыка, разговор, сон. Выберите один пункт и сделайте его сегодня. Взять и сделать — Подпишись