Измена
Измена Давайте посмотрим на измену. Что первое приходит в голову после того, как узнали об измене? 1) злость/агрессия/гнев - проявляются временно 2) дальше на смену им, точнее даже не на смену, а они (злость/агрессия/гнев) подавляются внутри, а во главу угла встаёт вопрос - за что он так со мной? Почему он так со мной поступил? 3) достаточно быстро приходит в вашу голову мысль - "как мне его вернуть?" Из всего этого верный только 1й пункт, это здоровые эмоции. А что мы видим дальше? Дальше мы видим драму (за что он так со мной?), здесь же поиск причины в себе, то ЕСТЬ тем самым ВЫ БЕРЕТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЕГО ПОСТУПОК (это свойство принадлежит жертвам - не брать ответственность за себя и свою жизнь за себя, зато брать на себя ответственность и вину за чужие поступки), потом фокус внимания должен сместиться на идею фикс - вернуть любым путем! И все, считайте, что в этот момент вы потеряли себя и пошли самым не здоровым путем, "Ведь столько хорошего у нас с ним было!" Итак, в чем мы видим основную проблему? В том, что всё ваше внимание смещается на него - на того, кто изменил. А должно быть ровно наоборот, ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ВЕРНУТЬ СЕБЯ ПРЕЖНЮЮ - после злости/гнева/агрессии, если вы сразу не выгнали его, вы должны сместить фокус внимания на себя - что со мной не так, что я позволяю ему оставаться рядом с собой и ещё хочу вернуть его? В ответе на этот вопрос зелёная кнопка выхода. Что с моими границами? Почему я позволяю ему быть рядом? Почему я допускаю, что сама виновата? Что с моими границами и зачем я хватаюсь за синдром выученной беспомощности? Вот минимальный перечень вопросов, который должен вас интересовать.