Почему неопределенность вызывает тревогу
Почему неопределенность вызывает тревогу Неопределенность может вызывать у нас тревогу по нескольким причинам. Во-первых, мозг ищет ясность и старается просчитать все возможные варианты, чтобы защитить нас. Во-вторых, в условиях неизвестности мозг воспринимает ситуацию как угрозу. Часто в отсутствие информации он выбирает наихудший сценарий, руководствуясь принципом: "лучше перестраховаться, чем потом жалеть". Кроме того, мысли начинают гонку. Чем дольше нет ответа, тем активнее мозг создает тревожные сценарии. Наконец, у нас есть потребность в контроле. Мозг старается управлять тем, что неконтролируемо. Психология любви — Подписывайся
327 просмотров