🏃♀️ Первый марафон и как это было — 13 мая 2026 г. в 07:28:53.626
🏃♀️ Первый марафон и как это было Кажется, я до сих пор не до конца осознала, что это уже произошло) Перед марафоном было очень страшно. Не из-за километров даже, а из-за неизвестности. Вокруг марафона всегда много историй: про «марафонскую стену», про момент, когда тело начинает отказываться работать, про борьбу уже не столько с дистанцией, сколько с собой. Для меня это был первый такой опыт. До этого максимум — 29 км на тренировках. А здесь — 42,2. И ты понимаешь, что дальше начинается территория, в которой ты ещё никогда не был. Наверное, поэтому весь марафон был не только про бег. А про постоянный внутренний диалог и попытку услышать себя: что происходит, хватает ли сил, где нужно замедлиться, а где наоборот — продолжать терпеть. И в какой-то момент я поймала себя на мысли, насколько это похоже на приёмную кампанию. Потому что марафон — это не про один день. Большая часть работы происходит сильно заранее: тренировки, режим, подготовка, дисциплина. Точно так же и в приёмке. Кажется, что всё начинается 20 июня, когда нажимается кнопка «старт», но на самом деле к этому моменту уже проделан огромный путь. И дальше важно не просто бежать быстро. Важно — держать темп. Следить за состоянием команды, вовремя восполнять ресурсы, не выгореть на середине дистанции и сохранить силы до самого финиша. У меня не было задачи «идеально пробежать марафон». Базовой целью было — добежать. Потому что иногда самое сложное — просто решиться выйти на старт, когда тебе страшно и ты не знаешь, как всё сложится. Примерно также было несколько лет назад, перед самой первой приемкой. Жизнь, большие проекты, марафоны — они редко про идеальные условия и полную уверенность. Чаще — про то, чтобы просто сделать первый шаг, продолжать двигаться и учиться доверять себе даже тогда, когда тяжело и страшно. ✨ Наверное, в каком-то смысле пишу это сейчас и для себя будущей тоже. На те моменты, когда будут опускаться руки, когда снова покажется, что задача слишком большая, а дистанция — неподъёмная. Чтобы помнить: рост почти всегда начинается там, где заканчивается что-то привычное и понятное. И уже по ходу понимаешь, что способен на гораздо большее, чем думал. А тем временем у нас продолжается марафон подготовки к 20 июня, но об этом позже…🕐