π¨οΈ ΠΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΠ΄: Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
π¨οΈ ΠΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΠ΄: Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ° 5 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π£ΠΠΠ‘, Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 1β2 ΠΊΠΌ, Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΠ΄. ΠΠ§Π‘ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
400 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ