☀️ Друзья, лето не за горами, а вместе с ним и активные ультрафиолетовые лучи! — 20 мая 2026 г. в 10:55:06.970
☀️ Друзья, лето не за горами, а вместе с ним и активные ультрафиолетовые лучи! ☝🏻 Напоминаем: жители сибирского региона без ущерба для здоровья могут находиться на солнце не больше 15–20 минут, а люди с очень светлой кожей — всего 5–7 минут. Дальше начинается процесс фотоповреждения кожи. ⏰ Спектр солнечных лучей состоит из UVA-лучей, UVB-лучей, видимого света и инфракрасного излучения. Повреждающее действие оказывают именно лучи спектра UVA и UVB. Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, вызывая усиленное производство свободных радикалов, что ускоряет процессы естественного старения. 👵🏻 👴🏻 Фотостарение кожи — это совокупность биохимических, структурных (внутренних) и видимых (клинических) изменений кожи под воздействием солнечных лучей. Основные признаки фотостарения перечислены на слайде №2. 🔔 Лучшая профилактика негативного воздействия солнца — непродолжительное пребывание под его лучами. А любителям солнечных ванн необходимо соблюдать правила, перечисленные на слайде №3. Всем пациентам после летнего сезона рекомендуется проходить плановый диспансерный осмотр с диагностикой кожи у врача-онкодерматолога. Текст подготовила Гришина Анна Николаевна — врач-дерматолог, онколог, косметолог.