Снова в школу — бережём здоровье с первых дней! — 2 сентября 2026 г. в 11:57:59.394

Снова в школу — бережём здоровье с первых дней!  1 сентября — не только про банты, букеты и первые звонки. Это ещё и старт сезона простуд: гриппа, ОРВИ, коронавируса… А в школьном коллективе вирусы распространяются особенно быстро — через кашель, чихание, общие предметы. Чтобы учёба шла без больничных, важно с самого начала приучить ребёнка к простым, но очень нужным правилам.   Моем руки правильно. Не просто сполоснуть, а хорошенько намылить и потереть руки под тёплой водой не меньше 15–20 секунд. Обязательно — перед едой, после улицы, туалета и возвращения из школы.  Чихаем и кашляем безопасно. Ладонь — не вариант: так микробы тут же оказываются на ручках дверей и игрушках. Лучше использовать одноразовую салфетку либо чихать в локтевой сгиб.  Никаких «поменяемся» личными вещами. Расчёски, шапки, шарфы, зубные щётки — строго индивидуальные. Так вы убережёте ребёнка не только от простуды, но и от педикулёза и других неприятностей.  Держим руки подальше от лица. Грызть ногти, ручки и карандаши — не просто вредная привычка, а прямой путь для микробов. Напоминайте об этом почаще.  Не забываем про вакцинацию. Самый надёжный щит от инфекций — прививка. Врачи советуют каждый год прививаться от гриппа перед осенним сезоном. А по показаниям педиатр может порекомендовать и другие вакцины — от ветрянки, менингококка, гепатита А и др. Пусть учебный год будет не только интересным, но и здоровым!   #ЧДХШИ #ЗдоровьеДетей #Школа #Гигиена #Вакцинация #Профилактика