Активные пенсионеры Чебоксар вышли на скандинавскую ходьбу — 26 августа 2026 г. в 10:34:50.145
Активные пенсионеры Чебоксар вышли на скандинавскую ходьбу В нашем центре каждое занятие по скандинавской ходьбе строится с учётом особенностей и возможностей участников. Вот и сегодня под ритмичную музыку специалист центра Екатерина Ворошилова провела разминку и растяжку, адаптированную для людей с разным уровнем физической подготовки. После разминки участники отправляются на часовой маршрут — и, по их собственным словам, усталость после тренировки уступает место заряду бодрости, которого хватает на весь день. Занятие прошло в Кадетском сквере.
145 просмотров