Родителей призвали начать выстраивать режим сна школьников — 17 августа 2026 г. в 00:55:57.798

Родителей призвали начать выстраивать режим сна школьников Российские медики добавили, что начинать выстраивать новый режим перед школой нужно как раз за две недели. ❗️Это тот период, за который обычно происходит «подстройка» биологических часов. Детей призвали отправлять спать и будить пораньше, чтобы к 1 сентября войти в режим. Школьное образование