Забота о себе начинается с простых правил! — 2 июня 2026 г. в 16:20:00.742
Забота о себе начинается с простых правил! Представляем серию карточек с советами о здоровом питании от Ольги Воробьёвой — преподавателя ЧГУ, кандидата педагогических наук и мастера спорта. Узнаете: как правильно завтракать, что пить, в каком ритме питаться и какие мифы о еде давно пора забыть. Сохраняйте и делитесь 🌿📖

