💪 Цикл тренировок “8 шагов к здоровой спине”: бережные тренировки без инвентаря»
💪 Цикл тренировок “8 шагов к здоровой спине”: бережные тренировки без инвентаря» Старт 6 октября Подойдёт, если: • спина ноет после работы или бытовых дел; • хочешь укрепить мышечный корсет, но боишься навредить; • ищешь поддерживающую тренировку, которая не забирает много сил. 45–50 минут, без тяжестей и прыжков. Уровень подготовки совершенно не важен Занятия проходят: Солнечная ул 6 Вторник 18-00 Суббота 17-00 Для записи пишите в группе https://max.ru/join/UyN7IQ2q6ck-eAH3LpZMoOWu_7WlmkxYBaZX1Cx4NzQ #Черноголовка Перейти в чат: https://max.ru/join/VeQrbl-Na3SO1CsJuHrBE4pUNc8Dz6giyKhF2kfcWHc
378 просмотров