После четырёх чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже, — исследование.
После четырёх чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже, — исследование. Учёные выяснили, что при употреблении четырёх и более чашек кофе продолжительность сна сокращается примерно на 11–13 минут. При этом увеличивается глубина медленного сна. Исследователи предполагают, что таким образом организм частично компенсирует сокращение времени сна. ✅Подписаться на ЧБС ✍️Прислать новость
2 704 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
6 374 подписчиков · Новости