Честные разборы | Ирина Яшина | Психология отношений
Образование · 15 июня 2026 г.
Почему мы снова и снова выбираем «не тех». — 15 июня 2026 г. в 15:00:32.293
Почему мы снова и снова выбираем «не тех». На этой фотке мне 43. И это было давно. Ты же знаешь это чувство… Когда встретила нового человека — и сразу: «Вот он. Мой. С ним — точно всё получится». А потом проходит пара месяцев — и внутри начинает скручиваться знакомый узел. Словно дежавю: Те же обиды. Та же боль. Та же «ты», только с другим лицом напротив. Ты садишься, берёшься за голову и думаешь: «Что со мной не так? Почему я снова попала?» А теперь — стоп. Дыши. Это не ты не такая. Это сценарий. Повторяющийся. 🔁 Это не мистика. Это повтор. Наш мозг цепляется за то, что похоже на «дом». Даже если в этом доме было холодно. Если в детстве ты привыкла к критике, контролю, равнодушию — во взрослом возрасте ты бессознательно тянешься к тем, кто даёт ту же эмоцию. Парадоксально, но боль — тоже может быть знакомой и уютной. 🔥 Притягивает не он. Притягивает чувство. Ты думаешь, что тянет к нему. А тянет к чувству, которое он включает. Что еще? Только не смейся... — Азарт: «Я смогу его изменить». — Напряжение, похожее на химию. — Или бессознательный страх остаться одной — и вот ты уже хватаешься за первого, кто посмотрел в твою сторону. Ты влюбляешься не в человека, а в иллюзию. В проект. В фантазию. А не в живого, настоящего партнёра. 💣 Почему из этого круга трудно выйти? Потому что это не просто "опыт". Это эмоциональная зависимость. Смесь боли и радости, которая сбивает с толку. Ты уже вложилась — временем, силами, душой. А значит, тебе тяжело признать, что это снова тупик. Кажется, что ещё чуть-чуть — и всё наладится. Особенная связь же… Ан нет. Это просто повтор. Тот же сериал. Только сезон другой. 🚪Выход есть. Но он не из тех, что самый короткий. 📌 Первое — перестать себя винить. Ты не глупая. Ты не слепая. Ты просто не знала, как по-другому. 📌 Второе — увидеть триггеры: что именно в человеке тебя зажигает. 📌 А третье — поработать с внутренним фильтром: — Страх быть одной. — Привычка заслуживать любовь. — Заниженная планка. Когда фильтры меняются — и «моё» вдруг становится совсем другим. ✍🏼 Мини-упражнение: Вспомни человека, к которому ты сильно тянулась. Какие 3 качества понравились в самом начале? А теперь: — Как эти же качества проявились через полгода? — Не стали ли они больным местом? И главное: Повторяется ли это с другими твоими мужчинами, которые оказались «не теми»? ✨ Поделись в комментариях, если готова об этом говорить. Это не про слабость. Это про осознанность. 🌱 P.S. Если ты читаешь это и узнала себя — это уже не повтор, это — точка выбора, с которой можно изменить своё будущее. Потому что старые сценарии можно перепрошить. И тогда вместо очередного "не того" — появится "тот самый", с кем спокойно. Надёжно. По-настоящему. → Напиши мне в личку, если готова прийти на консультацию. Я работаю с такими методиками, которые помогут вытащить наружу даже то, что сидит глубоко внутри: от МАК, Таро и астропсихологии — до техник работы с подсознанием. И да, меня можно не стесняться, потому что я сама знаю, как это бывает, когда влезла по уши и без лопаты.