Честные разборы | Ирина Яшина | Психология отношений

Образование · 7 июля 2026 г.

КПТ: порка ремнём — 7 июля 2026 г. в 09:00:39

КПТ: порка ремнём В «Чужестранке» есть сцена, где Джейми проводит Клэр экспресс-курс коррекции поведения. Без дневника мыслей, без таблицы автоматических реакций, без мягкого вопроса: «А что ты почувствовала в моменте?» Просто старая добрая шотландская версия КПТ: действие → последствия → закрепление материала ремнём. Метод спорный, этический комитет уже упал в обморок, зато нейронная связь, видимо, формируется моментально. Конечно, в реальной жизни так делать не надо. Но как метафора — прекрасно: иногда человек понимает правила безопасности не тогда, когда ему десять раз объяснили, а когда жизнь очень доходчиво показывает: «Дорогая, твоя импульсивность сейчас стоила слишком дорого».