Честные разборы | Ирина Яшина | Психология отношений
Образование · 5 августа 2026 г.
Как отделить сильные чувства от доказанных фактов — 5 августа 2026 г. в 15:00:32.778
Как отделить сильные чувства от доказанных фактов «Я чувствую, что он врёт» — звучит многозначно. Но внутри этой фразы спрятаны два разных утверждения: ✔️ «Я ему не доверяю» — это правда о вашем состоянии. ✔️ «Он врёт» — это версия, которую ещё нужно проверить. Можно оказаться правой. Можно принять за интуицию страх от прошлой измены. Можно уловить едва заметные противоречия, которые сознание пока не успело собрать в ясную картину. Проблема не в самом чувстве. Проблема начинается, когда его либо назначают доказательством, либо старательно закапывают под словами: — Мне показалось. — Надо мыслить разумно. — Не буду накручивать себя. В первом случае человек выносит приговор без суда. Во втором — подписывает договор, вкладывает деньги, выходит замуж или принимает предложение о работе, пока внутри уже воет пожарная сигнализация. Эдвард де Боно в методе шести шляп выделил эмоциям отдельный режим мышления — красную шляпу. Она позволяет честно назвать чувства, впечатления, предчувствия и интуитивные реакции. Без обязанности их доказывать. Но и без права выдавать за установленный факт. 👇 Смотрите продолжение поста