📢 Внимание: сахарная опасность!
📢 Внимание: сахарная опасность! Звучит заманчиво: после тренировки побаловать себя газировкой или взять ее по пути, когда бежишь по делам. Но не все так просто! ⚠️ В одной бутылке газировки объемом 0,5 л — 50 г сахара. Это суточная норма, рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения! А если вы следите за питанием, но отказаться от любимого напитка — слишком грустно, нужно внимательно подсчитывать калории. ➡️Как упростить эту задачу? Читайте в карточках!
1 773 просмотров