🍰“Сладкое — только после супа”: пора ли прощаться с бабушкиными правилами?
🍰“Сладкое — только после супа”: пора ли прощаться с бабушкиными правилами? «Сладкое — только после супа», «Пока тарелка не пустая — из‑за стола не встанешь»… Узнаёте слова из вашего детства от любимой бабушки? Наверняка у каждого в памяти живёт такая фраза — тёплая, привычная, будто с запахом домашней кухни. Но сегодня над этими правилами всё чаще задумываются: а так ли они безобидны, если смотреть на них глазами современной науки о питании? Именно об этом и говорили на очередном занятии в рамках проекта «Здоровые дети — здоровая нация». Оказалось, что за тарелками прячется целая вселенная родительских страхов, бабушкиных заповедей и детских «я это не ем». Разговор получился не о строгих диетах и не об идеальных рационах, а о том, как выстроить питание дома без стресса и конфликтов : от первых шагов прикорма до осознанного выбора у взрослых. - Особенно ценно, что участники, впитывая информацию, задавали живые, искренние вопросы: как не превратить прикорм в борьбу, как не сломать аппетит малоежке, почему уговоры работают хуже, чем собственный пример, - отмечает руководитель проекта доцент кафедры педиатрии, к.м.н. Анна Игнатьева. 🎁 Завершилась встреча подарками для участников, а главное, по их словам, ощущением того, что откладывать на завтра позитивные перемены не стоит. - Тема правильного питания интересна всем, кто пытается позаботиться о себе и своём здоровье, поэтому, узнав о теме встречи, я, не задумываясь, записалась. В каждом слове экспертов — полезность и ценность. Считаю, что такие проекты обязательно должны быть: чем больше людей узнают эти знания, тем лучше. Огромное спасибо за возможность узнавать новое — и для себя, и для своих близких, - поделилась участница проекта Екатерина Рогозинская. 🫶 Реализация проекта «Здоровые дети — здоровая нация» продолжается. Напомним: проект стал призёром среди социальных проектов Забайкальского края и реализуется при финансовой поддержке программы «Люди территории» ГРК «Норникель». Он стартовал в марте 2026 года, мероприятия проходят еженедельно. Проект направлен на поддержку женщин из групп медико‑социального риска — возрастных, юных, многодетных, а также мам, воспитывающих детей в одиночку. #чгма #ЗдоровыеДетиЗдороваяНация