Физический труд положительно влияет на умственную деятельность, и мы это подтверждаем п... — 9 июня 2026 г. в 06:51:16.634
Физический труд положительно влияет на умственную деятельность, и мы это подтверждаем практикой. Короткие 5‑минутные тренировки в перерыве помогают восстановиться, снять напряжение и работать продуктивнее. Теперь у всей команды есть специальные резинки для тренировок это простой и безопасный инвентарь, который позволяет делать эффективные упражнения прямо на рабочем месте. Каждую неделю такие мини‑зарядки проводит тренер и автор рубрики #клинфитнес Елена Голубина это наш амбассадор направления. Елена помогает, как правильно использовать резинки, чтобы укреплять мышцы, улучшать осанку и снижать усталость. Присоединяйтесь: всего 5 минут с Еленой — и вы вернётесь к делам бодрыми и сосредоточенными. Здоровье на работе - это вклад в результат всей команды! Завтра наша рубрика #клинфитнес вместе с Еленой