Чистопольский дом-интернат для престарелых и инвалидов "Юлдаш"
Без категории · 17 июля 2026 г.
📸 Психолог Марина Чапалова познакомила получателей социальных услуг с "Су-джок" - тера... — 17 июля 2026 г. в 16:00:04.007
📸 Психолог Марина Чапалова познакомила получателей социальных услуг с "Су-джок" - терапией для поддержания психоэмоционального здоровья. 👆 Методика основана на принципе подобия, где кисть является проекцией всего организма. На занятии участники использовали массажные кольца и мячи для стимуляции активных точек. Упражнения включали разминку ладоней, проработку пальцев кольцами и точечное воздействие в сочетании с дыханием (для борьбы с тревогой). 📍По отзывам участников, практика помогла снять напряжение в суставах, убрать тревожность и принесла чувство лёгкости. ✅ В завершении занятия подопечные получили рекомендации, чтобы самостоятельно использовать самомассаж дома для улучшения сна и управления эмоциями. #ЮЛДАШ #АктивноеДолголетие