Посильный пост
Посильный пост Минимум 2 раза в месяц я пишу в своих прогнозах, что поддержкой станет соблюдение посильного поста. Это 11 и 26 лунные сутки. Почему именно эти дни благоприятны для посильного поста? Это время, когда согласно лунному циклу происходит полное обновление эндокринной системы. Поэтому на физическом уровне рекомендуется пост, чтобы не нагружать свои процессы. В пищеварительном тракте под влияние голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, на следующий день, при выходе из поста, происходит мощный вывод шлаков из организма. Что такое посильный пост? Например, можно отказаться от мяса, рыбы, от чая, кофе, от зерно-бобовых продуктов. Можно отказаться на это день от того продукта, к которому у вас есть зависимость или от всех вышеперечисленных продуктов. Соблюдая посильный пост в эти дни, мы поддерживаем ритмы Вселенной. Если держать эту мысль в голове, то пост будет легким. Любое насилие над собой никак не поддерживает ритм Вселенной. Поэтому, оценив свое состояние на сейчас, вы сможете понять, что именно для вас будет посильным постом. Желаю вам жить в согласии с собой❤️ #посильныйпост