🧘🏻♀️ Завтра в Обнинске отметят Международный День Йоги, который мы проведём не в бет...
🧘🏻♀️ Завтра в Обнинске отметят Международный День Йоги, который мы проведём не в бетонной коробке, а на траве, под небом, в парке обновляемого потихоньку санатория «Код здоровья». Здорово, что это не заезженная городская площадка (пардон, без обид!), а тихий зелёный уголок на Самсоновском проспекте, 10А - где можно выдохнуть и забыть, как выглядит городская суета. Здесь не будет «успешного успеха», марафонов на выживание и поз, от которых больно. Только бережное возвращение к себе. Через стопы - наш забытый фундамент. Через дыхание и тишину пранаямы - под живой звук этнических инструментов. Через йогу, пилатес, Сурья Намаскар и парную растяжку - для тех, кто хочет разделить момент с близкими. А ещё будет танец. Дикий, свободный, Ecstatic Dance - где тело само решает, как двигаться. Гвоздестояние и раджа-йога для тех, кто хочет глубже. Пластилинотерапия, аромабар и браслеты намерения - чтобы забрать с собой не только спокойствие, но и что-то, сделанное руками. Вход свободный. Детей, бабушек и скептически настроенных мужей - брать с собой обязательно, программа семейная.