☕ Чай и сердце: что показало исследование
☕ Чай и сердце: что показало исследование Китайские учёные 9 лет наблюдали за 485 934 взрослыми и выяснили интересное: 🔸У тех, кто регулярно пьёт чай, риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и болезней периферических артерий оказался на 11% ниже, чем у тех, кто чай почти не пьёт. 🔹Наибольший эффект у тех, кто выпивает 6–8 чашек в день. 🔸Чёрный чай показал более устойчивую связь со снижением риска, чем зелёный. 🔹А вот обжигающе горячий чай, наоборот, ассоциировался с повышенным риском. 🔺 Важный нюанс: исследование выявило лишь статистическую связь, а не доказало, что именно чай защищает от болезней. И эксперты не советуют пить по 6–8 чашек в сутки. Любите чай? ❤️ — Да! 👍 — Лучше кофе 🟠 Чита•Сегодня
1 135 просмотров