ЧМ

Читинский муниципальный округ

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🩺Здоровье и активность в основе долголетия

🩺Здоровье и активность в основе долголетия Сохранение здоровья и поддержание физической активности являются важными составляющими полноценной жизни в любом возрасте. ✅Для поддержания здоровья рекомендуется регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, контролировать основные показатели организма, придерживаться сбалансированного питания и уделять время физической активности. ❗При наличии хронических заболеваний важно соблюдать рекомендации лечащего врача, своевременно проходить необходимые обследования и не откладывать обращение за медицинской помощью.