🍗 КУРИЦА С ОВОЩАМИ В СОУСЕ ТЕРИЯКИ
🍗 КУРИЦА С ОВОЩАМИ В СОУСЕ ТЕРИЯКИ Ингредиенты: •Куриная грудка 400 г •Кукурузный крахмал 2 ч. л. •Стручковая фасоль 150 г •Болгарский перец 1 шт. •Морковь 1 шт. •Лук 1 шт. •Соль, перец, растительное масло Для соуса: •Соевый соус 90 мл •Вода 50 мл •Мёд 20 г •Уксус 5% 1 ч. л. •Кунжутное масло 1 ч. л. •Чеснок 2 зубчика •Имбирь ½–1 ч. л. •Кукурузный крахмал 2 ч. л. Приготовление: 1. Курицу нарезаем, добавляем соль, перец и крахмал. Обжариваем на мощности 7 из 9 примерно 5–7 минут. Убираем со сковороды. 2. На мощности 5 из 9 обжариваем лук и морковь 2–3 минуты, добавляем перец и фасоль, готовим ещё 4–5 минут до готовности. 3. Возвращаем курицу, вливаем заранее смешанный соус и готовим 1–2 минуты до загустения. Подаём с рисом, по желанию посыпаем кунжутом и зелёным луком ❤️ #простыерецепты #куриноефиле #курица #курицасрисом #ужин